негатив
@Наталія-л3е3ц
Инна, БОЖЕ,
Я не знаю, прочтёшь ли ты это, но я очень в это надеюсь😭😭😭😭😭😭😭 у меня была такая же ситуация, после сильного похудения я вылечивалась от рпп, жила нормальной жизню, побыла очень долго в ремиссии, ела все, что хотела, и при этом весила все так же жутко мало, я набрала была 3 кг, и все, вес остановился, начался активный образ жизни, школа, тренировки… и я реально не ела , а ЖРАЛА, постоянно, много, одно время по началу у меня поджелудочная не справлялась с многой жирной любимой едой после потери веса, но потом когда все пришло в норму, все переваривалось на раз два, сколько бы я не ела, к сожалению, из-за больших разрывов в приемах пищи во время учебы я стала перееедать. И время шло, я вес так и не набирала, все те же 43-43,5 кг. Но страх меня пожирал, постоянно накатывало чувство вины, я думала, что я зря ем эту еду, думала, зачем мне те 3500 ккал, если моему организму , моему телу по идеи нужно намного меньше, я ростом 163 см. Винила себя, прямо ненавидела, думала, что меня когда то да разнесёт, думала, что я плохая такая, сколько ем. Мы были поехали семьей в Карпаты, я каталась на сноуборде много, много двигалась все так же, ела просто в два раза больше чем папа, и конечно же, вес был такой же , если не уменьшился, но в какой то момент, я решила с этим покончить. Потому что мне казалось это дико. Это неправильно. Это НЕНОРМАЛЬНО. Я Думала я растянула свой желудок, думала у меня проблемы с рецепторами насыщения, думала у меня проблемы с гармонями, которые отвечают за насыщение и голод, 😭😭😭 и я всегда была веруеещей… и конечно, я корила себя потому что была чревооугодницей, думала, это демоны во мне сидят , и начала менять свою жизнь. Снова начала ограничивать себя (о чем ты заговорила касательно твоей ситуации) но у меня тоже не выходило, ведь мы привыкли уже как нормальный человек кушать, сколько хочется. И в один миг, я поняла, что я будто грешница и т д. Начала очищать свою душу, решила, что если буду есть, мне будет легче каяться, думала, стану снова нормальной, и у меня в тот момент было все сложно в школе, и неосознанно, все мои нервы, депрессия и все вместе вылезло боком в психосоматику. Я начала очень мало есть, потому что болел живот вечно, вечно я переживала из-за учебы, а ещё больше, что я много съем и зачерню этим душу, набью чрево и стану ужасным человеком. Каждый день я говорила себе «Лучше бы я с голоду умерла, чем столько еды есть» мой вес резко упал до 38😭😭😭😭 родители стали бить тревогу, ужасно было то, что я не могла остановить это, мой крыхан уехал так, что я не хотела уже худеть, а психосоматика не куда не уходила, пришлось ходить к психотерапевту, потому что подсознание говорило за меня, я возненавидела себя, считала обузой для семьи, недостойной нечего, глупой, не смотря на все мои достижения и умения и т д. Я накрутила себя, хотя это все копилось уже года 2, я давно себя перестала любить, выйдя из рпп, казалось, я избавилась от этого, в моей голове снова были мечты, планы, радость, и не было мыслей о еде, но просто потому что я ела много, хоть это не отражалось на теле, переломало мою психику до конца, кончено, много других факторов на это повлияли, проблемы в семье, учеба, но это была огромнейшая ошибка номер 2. Снова начать ограничения, Мы понимаем цену всему, только когда теряем, снова потеряв и голову и чуть ли не жизнь, я поняла цену этой ошибки. До сих пор борюсь с психосоматическими проблемами. Они кстати , вылазить и раньше, спазмы в кишечнике, запоры, это все тоже приводило к потере веса, когда я этого и не хотелось во все. Ведь и так худая была. Да и так, любила себя уже такой, какой была. Дорогая Инна, у нас с тобой столько общего, просто… смотрю тебя потому что вижу себя в твоих глазах, действиях, а главное мыслях!!! Для меня это как поддержка, ведь я понимаю, я не одна такая… ты будто моя подруга😂♥️😭😭😭😭😭😭 слушай своё тело!!!!! Кушай , сколько хочется!!!! Пока молодая, активная, пока есть возможность 💸 пока хочется кушать, кушай и живи!!!!! Ты спортивная, ты активная, значит ты тратишь эту всю энергию, наши эмоции требуют много энергии, многая еда вовсе не усваиваеться , быстрые углеводы часто пробегают мимо.😂 в виде тепла, поверь, главное, чтоб тебе было комфортно, чтоб живот не болел, а так. Не смотри на весы, мышцы тяжелые жесть, если ты накачаешься, можешь испугаться. Просто хотела бы тебя подбодрить!!!!! И не отчаивайся, что срываешься с разгрузочных, это знак, что не нужны они тебе!!!!
♥ 4Как проходят съемки в Париже и мои последствия после ди